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Tênis Caminhada Masculino

Para qualquer atividade física, cada tênis possui seu próprio estilo e características individuais, por isso, escolher o tênis adequado para a caminhada vai ajudar a diminuir o risco de lesões. Os tênis masculinos de caminhada devem ser leves, confortáveis, flexíveis e ter bom sistema de ventilação. Os amortecedores dianteiros também são muito importantes, pois são eles que absorverão o impacto das pernas, joelhos e pés. Os tênis adequados contam com molas específicas, que facilitam o movimento e oferecem resistência aos impactos, mas como a caminhada é um exercício moderado, a capacidade de amortecimento segue a mesma linha. Já a altura do cano pode ser baixa, para permitir mobilidade ao tornozelo. Um aspecto essencial é a aderência ao chão, por isso, o solado deve ser feito com uma borracha de qualidade que proporcione essa característica. A maioria dos solados disponíveis no mercado é de poliuretano, mais pesados e não flexionam tanto, já outros mais comuns são de EVA, borracha mais leve e flexível. Aliando desempenho e beleza, prefira os tênis de tecido, de preferência com furinhos, pois eles ajudam na ventilação dos pés. Muitos modelos possuem alguns detalhes em couro ou material similar, que, além de dar um aspecto estético, servem para dar sustentação e evitar que o tecido deforme. Já o revestimento interno deve ser almofadado, principalmente no entorno do calcanhar, onde os pés fazem maior atrito caminhando.

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